心理学的に…？
今日は教養の科目、心理学の授業で条件付けについてならった。
特にへえって思ったことは、一度無条件反射に条件づけられた刺激は、どんなに時間が経っても、条件付けられた刺激を受けた時におきる反射をゼロにすることができないということ。
だから、薬物依存の人は苦しいんだなって先生が。
まあ薬の話は置いといて、、、
きっと、嫌な気持ちを紛らわすために何かをする、すっきりするために何かをする、
それを繰り返していると、その行動が、条件づけと刺激と無条件反射の関係になっちゃうのかなってそんなふうに思った。
辛くて気を紛らわせたいようなとき、これが癖になったら困るなって言う方法を取ることをしないようにしよう。
人に誇れるようなストレス発散とは言わないまでも、続くことがあったとしても自分で嫌じゃないストレス発散をしていこう。
そんなふうに思った、さあ一日がもうすぐ終わるからあとちょっと今日もがんばろう。
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言えなかった…
なんだろうみんな大好き←
私が、部活の私作っちゃってるから、まさかやめようと思ってるなんてみんな思ってないんだろうなあ
今週のお題が1000000円あったら何する？
みたいなやつらしいけど、
私何欲しいかな…
愛に飢えてます←
でもね、人に好意を向けられると気持ち悪く感じちゃうことが多くてつらいな、愛されたいんだけどさ、ほんとに。
その気持ち悪く感じることを超えるくらい私がその人に会いなら大丈夫なんだ…
異性でその状態になったことがないから人生つんでるかも
お友達には何人かいるよ…？
家庭環境のせいにしちゃいけないのはわかってる一般論として。でも最近負の感情がふつふつとしてます。
あー、自尊心だけでも欲しかったんだお母さんお父さん
家帰ったらお勉強するよ
ぜったいだから！
お友達ほしい…
私はお友達ほしい欲がすごい。
今いる友達が良い人ばかりで、それに満足すればいいのに追い求めてしまう…
友達にはたくさん友達がいて、私には友達は少ないんじゃないかとか、
友達からしたら私なんか友達って見られてないんじゃないかとか、
人主体で自己評価することは良くないと言われるけど、気にしてしまう。
周りに寂しい娘だと思われたくない
私が寂しいのかな、
他人によらない自己評価。出来ないね。
人に必要とされれば自分の中でのhoonya株が上がって逆にめんどくさがられたりすると株が下がる、
自分で自分を自分の基準で評価できるようになりたい。できないからいつも寂しいんだと思う
でもやっぱり求められたいし求めたい必要とされたいな。
彼氏さん作ってずぶずぶな恋愛にはまれたら寂しくなくなるのかなって思ったりするけど、彼氏さん作る気になれないの、これはまた今度
寝ましょう寂しいねおやすみなさい
ブログ始めてみました
普通に日記や、思ったこと、感じたこと、を書いていこうと思います。
ちまちま続けられたらいいな…！
よろしくお願いします。
